【养生沙龙-广州场】情绪与压力管理（5月21日）

在中医传统中，人体被视为宇宙的微观体现，情感与健康密切相连。中医理论将人的情感波动划分为七种情志，其中怒、喜、思、忧、恐五者，与五脏相应，直接影响着身体的健康。而春季，则被视为养肝养胃的关键时刻。在这时节里，岭南地区的潮湿多雨更是考验着我们的身心，湿邪侵袭、头重脚轻和肢体困乏成了常态。与此同时，春季也是各种传染病肆虐的季节，我们需要更多地关注养生之道，增强身体的免疫力和抵抗力，让自己保持身心健康。

有鉴于此，ACCA联合广州注册会计师协会，特邀岭南知名中医、广东省中医院心理睡眠专科带头人李艳主任，给ACCA会员和职场专业人士分享养生之道，手把手教您如何自我识别亚健康状态，通过有效的预防和管理，以及通过日常饮食进行身体调理，助力专业人士有效纾解压力，提高工作效率和生活质量。名额有限，欲报从速。

活动详情

时间：5月21日（周二），14:00-17:00（13:30开始签到）

地点：广州市天河区林和西路9号耀中广场A座801室广州注册会计师协会培训中心

参加对象： ACCA会员、ACCA准会员、特邀嘉宾

费用：免费

报名截止日期：5月19日（周日）18:00

报名方式：请在本网站完成报名（名额有限，额满即止）

联合主办：广州注册会计师协会

备注：

报名确认函将在5月20日中午12:00前发送至报名邮箱，敬请留意。如未收到，请及时联系ACCA广州会员部：020-3888 0737。

分享嘉宾

李艳，教授，医学博士，博士研究生导师

主任中医师，中级心理治疗师，广东省中医院心理睡眠专科主任

李艳主任于2005年在全国率先创立了心理睡眠专科，带领科室团队经过十余年的发展，让心理睡眠专科成为国家中医药管理局神志病重点专科。

她师承中国科学院院士仝小林、国医大师张学文教授、全国名中医黄煌教授和国家级名中医李发枝教授，临床重视心身共病，熟练运用“脾胃论”、“伤寒六经辨证”理论治疗精神心理睡眠相关疾病。

2004年至今，李艳主任接受了中德精神分析、中德催眠连续项目、欧文亚隆团体治疗及家庭系统排列、意向对话、自我状态治疗等一系列规范、专业的系统培训。

同时，李主任非常擅长学术和科普讲座，话题专注于情绪压力管理、睡眠、家庭关系和职业适应等相关主题。她曾多次受邀前往韩国和美国进行学术交流，并应中央电视台CCTV、广东电视台、南方医科大学、深圳文化大讲堂、广东海关、广东省各大政府部门、深交所、行业协会、知名企业的邀请，分享跟精神、心理及睡眠健康等主题相关的讲座，受到了各界的一致和广泛好评。

李艳主任曾获得“广东省杰出青年中医药人才“，“第三批全国优秀中医临床人“，“广东省中医院名中医“和“首届羊城好医生”等称号。